Themen in der Sexualtherapie und Sexualberatung
Sexualität ist so individuell wie wir Menschen selbst.
Manche erleben Herausforderungen im sexuellen Erleben, andere möchte sich und ihren Körper besser verstehen. Sexualtherapie bietet Raum für Klärung, Entwicklung und Veränderung - unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung oder Beziehungskonstellation.
Es gibt viele unterschiedliche Themen, mit denen Menschen zu mir kommen, und alle Themen sind willkommen.
Hier findest du eine Übersicht möglicher Anliegen, Fragestellungen und sexueller Schwierigkeiten, die wir gemeinsam angehen und bearbeiten können:
- Lustlosigkeit
- sexuelles Desinteresse
- Erektionsprobleme, Erektile Dysfunktion
- Vorzeitiger oder ausbleibender Samenerguss
- Unzufriedenheit / Unsicherheit mit dem eigenen Körper und den Genitalien
- Schmerzen beim Sex (Dyspareunie, Vaginismus)
- Angst vor Geschlechtsverkehr (Vaginismus)
- Dranghafte Beschäftigung mit Sexualität
- Schamgefühle rund um Sexualität
- Sexualität nach der Geburt oder in der Stillzeit
- Erotische Kommunikation und Verführung in der Partnerschaft
- Aussenbeziehungen, Affären, Fremdgehen
- Wiederbelebung der Sexualität und Erotik in Langzeitbeziehungen
- Unzufriedenheiten in der gemeinsamen Sexualität
- Unterschiedliche Erwartungen (z.B. Häufigkeit von Sex)
- Scheidenkrampf / Vaginismus
- Probleme mit dem Orgasmus
- Unsicherheit(en) durch eigene sexuelle Fantasien
- Veränderte Sexualität bei Elternschaft
- Probleme bei Fetisch, Unterwerfung und Dominanz
- Sexsucht, kompulsives sexuelles Verhalten
- Pornosucht
- Verunsicherung in der eigenen Geschlechtsidentität (Männlichkeit, Weiblichkeit, Divers)
- Gestaltung der Sexualität bei oder nach körperlicher Erkrankung oder Veränderung (Krebs, Endometriose, Alter)
- Verunsicherung in der sexuellen Orientierung
- Verunsicherung in der Beziehungsform (Monogamie, Polygamie, Polyamorie etc.)
- Selbstbestimmung und Grenzen im Kontext von BDSM, Dominanz, Unterwerfung, Fetisch
Sexualtherapie: Ein sicherer Raum für deine Themen
Vielleicht findest du dich in einem der oben genannten Punkte wieder. Vielleicht ist dein Anliegen noch schwer in Worte zu fassen. Auch das ist willkommen.
In der Sexualtherapie arbeite ich mit einem körperorientierten Ansatz nach dem Modell Sexcocorporel. Es geht darum, deine Sexualität in ihrer Vielschichtigkeit zu verstehen und neu zu gestalten - auf deine Weise, in deinem Tempo.
Möchtest du mehr erfahren oder ein Erstgespräch vereinbaren?
Ich begleite dich auf deinem Weg zu einer lustvollen Sexualität und einer erfüllenden Beziehung. Nimm gern Kontakt mit mir auf.