Das Modell Sexocorporel

Sexualität verstehen: Körperlich, Emotional, Denkend, In Beziehung.

In meiner sexualtherapeutischen und sexualpädagogischen Arbeit orientiere ich mich am Modell Sexocorporel - einem körperorientierten, ganzheitlichen Ansatz zur Förderung der sexuellen Gesundheit.

Das Modell versteht Sexualität nicht als etwas, das "funktionieren muss", sondern als Fähigkeit, die sich entfalten, erweitern und verändern kann.

Was ist das Modell Sexocorporel?

Sexocorporel wurde von Jean-Yves Dejardins entwickelt und basiert auf der Annahme, dass Sexualität durch die Verbindung von vier Ebenen geprägt ist:

• der Körper (Atmung, Haltung, Muskeltonus, Erregungsmuster)
• das sexuelle Erleben (Empfindungen, Affekte, Genussfähigkeit)
• das Denken (Werte, Überzeugungen, sexuelle Skripte, Mythen)
• die Beziehung (Kommunikationsmuster, Nähegestaltung)

Diese vier Ebenen beeinflussen sich gegenseitig - und bilden zusammen das individuelle sexuelle Erleben.

Warum dieses Modell?

Viele Menschen, die zu mir kommen, erleben einen Leidensdruck in ihrer Sexualität: Lustlosigkeit, Schmerz, Unsicherheit oder das Gefühl, die Kontrolle über den eigenen Körper verloren zu haben.

Das Modell Sexocorporel ermöglicht es, diesen Erlebnissen strukturiert und wertschätzend zu begegnen. 
Wir arbeiten dabei nicht mit Diagnosen, sondern mit Ressourcen und Fähigkeiten, die bereits vorhanden sind - aber vielleicht nicht mehr zugänglich oder blockiert wurden.

Wie sieht das in der Praxis aus?

 Je nach Thema kann das bedeuten:

• den eigenen Atem oder Muskeltonus bewusst wahrzunehmen
• neue körperliche Impulse zu erleben und zu reflektieren
• sich mit sexuellen Skripten oder Beziehungsmustern auseinanderzusetzen
• eine Sprache für sexuelles Erleben zu entwickeln

Das Ziel ist nicht "mehr Leistung", sondern mehr Bewusstheit, Genuss, Verbindung und Wahlfreiheit in deiner Sexualität.

Sexualität ist lernbar und veränderbar.

Mit dem Modell Sexocorporel bekommst du einen Zugang zu deiner Sexualität, der strukturiert, körpernah und lösungsorientiert ist - und gleichzeitig empathisch und individuell auf dich oder euch als Paar abgestimmt wird.

Wenn du dich angesprochen fühlst, kannst du unter Kontakt einen Ersttermin mit mir vereinbaren.
Ich freue mich über eine Zusammenarbeit mit dir bzw. mit euch als Paar.